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Mes massages bien-être
En parallèle des consultations en naturopathie, je pratique les massages.
Formée à l’école de Joël Savatoski, je vous propose un massage qui allie les techniques de massage suédois et californien, bien connus pour leurs effets tonifiants et relaxants.
Pourquoi le massage nous fait du bien ?
ll y a une connexion profonde entre la peau et le système nerveux, qui sont issus du même tissu chez l’embryon. La peau est constituée d’un grand nombre de terminaisons nerveuses.
Pendant un massage, ces terminaisons très sensibles vont diffuser des ondes de bien-être dans tout le corps. Le massage agit aussi sur la production de sérotonine, l’hormone du calme et diminue celle du cortisol, l’hormone du stress. C’est pourquoi le massage est si efficace quand on se sent fatigué, tendu, anxieux.
Une extraordinaire sensation de bien-être, qui va bien au-delà de la simple détente.
Pour faire face au stress, apaiser l’anxiété, relâcher les tensions, drainer l’organisme, favoriser le sommeil, améliorer la circulation, lâcher prise, profitez d’un moment de massage, bien à vous.
Que vous soyez stressé, anxieux, souffrant de tensions musculaires ou simplement en recherche de bien-être, je vous propose des massages personnalisés alliant les bienfaits du massage suédois et du massage californien.
En combinant ces deux techniques, je vous crée pour vous une parenthèse de bien-être avec un massage sur-mesure.
Je termine chaque massage par un effleurage doux de la tête et du crâne, procurant une relaxation profonde.
Sur place, 1 heure, 60 euros
Le massage suédois
Il stimule la circulation du sang et de la lymphe, augmente ainsi vos défenses immunitaires et favorise l’élimination des toxines. Il a un effet tonifiant et relaxant. Ses mouvements sollicitent tous les muscles et les travaillent en profondeur.
Un massage idéal pour le mal de dos.
Le massage californien
Le massage californien est une technique de relaxation profonde. Ses effleurages doux et enveloppants vont libérer les tensions et des émotions. Il vise à la fois la détente physique et psychique, et permet de reconnecter le corps et l’esprit.
Ce massage est particulièrement indiqué pour les personnes stressées, anxieuses ou souffrant de tensions musculaires.
Le massage visage et crâne
Libérez les tensions, éliminez les toxines et plongez dans un état de relaxation profonde grâce à un massage visage et crânien.
Le visage et le crâne sont des zones particulièrement sensibles, riches en terminaisons nerveuses et en méridiens.
Votre visage se détend et rajeûnit.
A la fin du massage, un en-cas reconstituant et une boisson vous sera offerte pour parfaire ce moment de détente.
Je suis naturopathe dans la Nièvre, en pleine nature
Savoir comment agir sur sa santé de façon naturelle, cela m’a toujours passionnée. Les plantes médicinales ont toujours fait partie de ma vie. D’abord diplômée en Herboristerie, j’ai complété ma formation en étudiant la naturopathie au Cenatho à Paris et les massages bien-être à l’école Joël Savatoski. Puis j’ai éxercé plusieurs années dans mon cabinet en ile de France, à Meudon.
Aujourd’hui, je suis installée au château de Satenot, à Ternant, au sud du Morvan, dans la Nièvre, en Bourgogne.
Au coeur d’un grand domaine de forêts et de prés, je souhaite développer mes consultations en pleine nature, mes massages bien-être et vous proposer aussi des stages de ressourcement et découverte des plantes, fabrications de remèdes, alimentation vivante.
En attendant la visite de mon jardin de plantes médicinales, dont la création est en cours.