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Ma situation actuelle de naturopathe-herboriste est l’aboutissement d’années de pratique et de convictions. J’ai toujours pensé que le corps avait un pouvoir d’auto-guérison, et que les plantes étaient la voie royale pour réguler les équilibres de l’organisme.
Accompagner le patient, l’aider à comprendre ce qui se passe en lui, lui redonner confiance en son organisme, lui rendre cette autonomie de soins.
Mes consultations pleine nature
Consultation simple
sur place ou par visio
- Consultation de naturopathie : 1h 30.
- Bilan de votre mode de vie, vos antécédents et votre vitalité.
- Identification des forces et des faiblesses de votre organisme et recommandations adaptées.
- Conseils personnalisés : alimentation, hygiène de vie, plantes
Sur place ou en visio
1,5 heures
70 euros la première consultation. 50 euros les consultations de suivi
Consultation
Soins aux plantes
- Consultation de naturopathie : 1h 30.
- Puis balade dans le jardin pour identifier et mieux connaître les plantes médicinales et comestibles conseillées.
- Réglage alimentaire avec visite au potager.
- Dégustation d’une boisson et d’un en-cas nutritifs et vitaminés aux plantes
Sur place, 3 heures, 90 euros
Consultation
Détente et massage
- Consultation de naturopathie: 1h 30
- Puis massage d’1heure aux huiles médicinales.
- Boisson à base de plantes relaxantes et d’un en-cas vitaminé
Sur place, 3 heures, 130 euros
Je propose une remise de 20% sur les consultations et les ateliers pour les moins de 25 ans,
les demandeurs d’emploi et les bénéficiaires des minima sociaux, sur présentation d’une pièce justificative.
Comment se passe une consultation avec moi ?
La première consultation dure environ 1h 30. Elle commencera par une conversation où nous ferons connaissance : vous me parlerez votre façon de vivre, des moments et des événements de votre vie qui vous ont marqués. Nous parcourerons ensemble les grands systèmes de votre corps – digestif, nerveux, ostéoarticulaire, en notant tout ce qui s’y passe.
Parce que je tiens à une réelle écoute et au dialogue avec vous : je trouve important que vous puissiez vous exprimer en confiance. Cela vous permet souvent de prendre de la distance avec votre situation et de laisser émerger des pistes ou des solutions pour votre bien-être.
Puis je rédigerai avec votre collaboration un programme naturopathique avec un réglage alimentaire personnalisé, des plantes et bourgeons choisis en fonction de votre problématique, et des conseils d’hygiène de vie : activité physique, ou techniques de relaxation, utilisation de l’eau, lectures…
Une hygiène de vie met parfois du temps à se mettre en place. Je choisis de changer les choses peu à peu, en m’adaptant à vos possibilités et à votre rythme de vie. Au bout d’un mois, je prends de vos nouvelles ! Et nous choisissons de nous revoir pour une deuxième étape, pour un travail plus en profondeur.
Vous pouvez me joindre à tout moment pour des questions au sujet du traitement.
Aspects importants de ma pratique personnelle
. Savoir mieux manger et quoi manger
Avec un réglage alimentaire personnalisé, en tenant compte de votre tempérament, de vos carences ou surcharges, un choix d’aliments vivants pour soutenir votre vitalité.
. Respirer, se relaxer, bouger,
Avec des exercices pour tonifier l’organisme et stimuler certains organes, rétablir la circulation dans le corps. Et des techniques de relaxation et de respiration pour limiter l’impact du stress sur l’organisme.
. Le drainage :
Nos organismes ont besoin que les liquides qui le composent circulent correctement et nos organes, souvent congestionnés, limitent notre énergie et notre vitalité. Le drainage appliqué à un ou plusieurs organes, selon la personne, libère l’organisme et permet ensuite un travail plus en profondeur.
. Les préparations de plantes :
Infusions, teintures, poudres de plantes, bourgeons, je cherche à chaque fois la meilleure efficacité. Se préparer une infusion est un acte thérapeutique : on prend soin de soi en renouant avec un savoir très ancien. En plus de son pouvoir drainant, l’infusion est nutritive, minéralisante et nourrit la flore intestinale.
Je suis naturopathe dans la Nièvre, en pleine nature
Savoir comment agir sur sa santé de façon naturelle, cela m’a toujours passionnée. Les plantes médicinales ont toujours fait partie de ma vie. D’abord diplômée en Herboristerie, j’ai complété ma formation en étudiant la naturopathie au Cenatho à Paris et les massages bien-être à l’école Joël Savatoski. Puis j’ai éxercé plusieurs années dans mon cabinet en ile de France, à Meudon.
Aujourd’hui, je suis installée au château de Satenot, à Ternant, au sud du Morvan, dans la Nièvre, en Bourgogne.
Au coeur d’un grand domaine de forêts et de prés, je souhaite développer mes consultations en pleine nature, mes massages bien-être et vous proposer aussi des stages de ressourcement et découverte des plantes, fabrications de remèdes, alimentation vivante.
En attendant la visite de mon jardin de plantes médicinales, dont la création est en cours.
Selon les articles 10 de la Convention européenne des droits de l’Homme du 4 novembre 1950 et 11 de la Charte des droits fondamentaux de l’Union européenne de 2000 : « Toute personne a droit à la liberté d’expression. Ce droit comprend la liberté d’opinion et la liberté de recevoir ou de communiquer des informations ou des idées sans qu’il puisse y avoir ingérence d’autorités publiques et sans considération de frontières… »
En conséquence, e-naturopathe.fr ne remplace en aucune façon une consultation médicale ou les conseils de tout autre professionnel de santé. Seul votre médecin généraliste ou spécialiste est habilité à l’établissement d’un diagnostic médical et à l’établissement du traitement adapté qui en découle.